Урайские пенсионеры нашли новый способ укрепить свое здоровье

+ 0
+ 1

Пенсионеры Урая занялись скандинавской ходьбой по совету сотрудников социального центра «Импульс».

Таким видом ходьбы –  называют прогулку с лыжными палками, имитирующую лыжный ход.  Уже 20 человек решили укреплять здоровье таким методом. Пенсионеры прогуливаются по скандинавской методике, а после ходьбы – медитация и дыхательная гимнастика. Сами пенсионеры отмечают, что такая физкультура благотворно влияет на их здоровье.

Назад

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить